Nerva

Nerva ialah cara paling mudah untuk menguruskan sendiri gejala IBS anda di rumah, tanpa pil atau perubahan diet. Dibangunkan oleh pakar, Nerva boleh membantu anda belajar untuk 'memperbaiki' miskomunikasi antara usus dan otak anda dengan program berasaskan psikologi selama 6 minggu.

Nerva menggunakan pendekatan psikologi yang terbukti untuk IBS: hipnoterapi terarah usus. Diperiksa dalam kajian di Universiti Monash (pencipta diet rendah FODMAP), pendekatan ini didapati berkesan serta diet penyingkiran mereka untuk menguruskan IBS*.

Bagaimanakah ia berfungsi?

Kebanyakan penghidap IBS mempunyai hipersensitiviti visceral, yang bermaksud usus mereka terlalu sensitif terhadap makanan tertentu dan pencetus mood. Nerva boleh membantu anda mempelajari cara menangani miskomunikasi ini melalui hipnoterapi terarah usus berasaskan audio dalam beberapa minggu sahaja.

Apa yang kamu dapat:

- Program hipnoterapi berasaskan bukti yang direka oleh pakar terkemuka dunia untuk membantu anda menjalani kehidupan yang baik dengan IBS dan belajar menguruskan gejala anda

- Kandungan interaktif dengan berpuluh-puluh artikel, panduan & animasi yang membantu anda belajar meredakan kebimbangan & tekanan

- Penjejakan coretan intuitif & senarai tugasan yang membuatkan anda sentiasa bermotivasi dan berada di landasan yang betul

- Petua & nasihat tentang cara menikmati usus dan kehidupan yang sihat

- Sokongan sembang dalam apl daripada orang sebenar

“Saya telah menggunakan aplikasi ini selama 2 minggu sekarang dan sudah mula melihat hasilnya. Sesi ini benar-benar berkualiti tinggi dan bacaan saiz gigitan setiap hari sangat membantu. Ia memerlukan sedikit disiplin untuk memastikan saya melakukannya setiap hari tetapi saya sangat mengesyorkan mencubanya.” - Ahli saraf

“Saya telah melakukannya selama 1 minggu dan saya pasti membeli langganan. Ia benar-benar membuat perubahan besar setakat ini.” - Ahli saraf

*Peters, S.L. et al. (2016) "Percubaan klinikal rawak: Keberkesanan hipnoterapi terarah usus adalah serupa dengan diet fodmap rendah untuk rawatan sindrom usus yang merengsa," Alimentary Pharmacology & Terapeutik, 44(5), ms 447–459. Tersedia di: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Penafian Perubatan:

Nerva ialah alat kesejahteraan umum dan gaya hidup yang direka bentuk untuk membantu orang ramai hidup dengan baik dengan sindrom usus rengsa (IBS) yang didiagnosis dan tidak bertujuan sebagai rawatan untuk IBS dan tidak menggantikan penjagaan oleh pembekal anda dan rawatan IBS yang mungkin anda gunakan.

Nerva bukanlah pengganti sebarang ubat. Anda harus terus mengambil ubat anda seperti yang diarahkan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda.

Jika anda mempunyai sebarang perasaan atau pemikiran untuk mencederakan diri sendiri atau orang lain, sila dail 911 (atau setara tempatan) atau pergi ke bilik kecemasan terdekat.

Sebarang nasihat atau bahan lain yang disiarkan oleh pekerja Kami, atau Pengguna lain, disediakan untuk tujuan maklumat am sahaja. Mereka tidak bertujuan untuk dipercayai dan bukan pengganti nasihat perubatan profesional berdasarkan keadaan individu anda. Anda bertanggungjawab sepenuhnya untuk memutuskan teknik yang dicadangkan yang boleh ditemui dalam apl Nerva untuk diamalkan dan cara teknik tersebut digunakan.

Nerva menggunakan teknik hipnoterapi terarah usus dan berdasarkan garis panduan klinikal yang ditetapkan: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Untuk maklumat lanjut, sila lihat Terma dan Syarat Penggunaan kami: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app